不同體質冬令如何吃？中醫教你「養生3招」提高進補效果｜理事長講堂EP28

本集來賓：陳麒方／台灣中醫臨床醫學會理事長

本集重點：
今年冬天一波波寒流來襲，國人習慣利用傳統中醫來養生、進補，但若沒有依照個人體質進補，反而可能造成血壓升高、心跳加速、身體燥熱，或手腳更冰冷、拉肚子、血壓偏低，究竟應該要怎麼進補才好呢？

本集邀請到台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方，來分享進補的種類和食材，以及可以幫助進補效果的3招小秘訣。趕快來收聽，聽完後，讓我們溫暖舒適地度過這個冬天吧！

完整報導：https://health.udn.com/health/story/123161/7671831

重點時間軸
02:00：中醫到底有沒有分科？不同毛病要怎麼區分治療方式？
08:55：天氣變化大，跑馬拉松發生OHCA，和心、肺有關嗎？要如何預防？ 
15:00：天冷呼吸道出問題，要怎麼樣保養比較好？
17:00：燥熱體質怎麼吃好？可以吃這些食材
19:30：中、西醫藥物可以搭配嗎？原來「雲端藥歷」這麼重要！
22:48：中醫師的「中醫養生法」大公開

陳麒方小檔案
現職：
台灣中醫臨床醫學會(第10屆)理事長
國際東洋醫學會(第20屆)學術顧問
學歷：
中國醫藥大學中醫系醫學士、碩士、博士
日本國立京都大學博士後訪問學者
經歷：
中華民國考選部中醫典試命審題委員
中華民國教育部定助理教授、副教授
馬偕紀念醫院肺癌團隊、中醫部主治醫師
《中西整合醫學雜誌》總編輯

聯合報健康事業部
製作人：韋麗文
主持人：蔡怡真、黃琬淑
音訊剪輯：黃琬淑
腳本撰寫：蔡怡真、黃琬淑
音訊錄製：滾宬瑋
特別感謝：台灣中醫臨床醫學會

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