元氣聲活EP14|你也是「I人」嗎?專家教你如何逐步擺脫社交恐懼

2024-11-14
25:18
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#E人#I人#mbti#小S#憂鬱症#社交恐懼#社恐

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本集來賓:葉啟斌/三軍總醫院研究副院長


本集重點:
「你是E人還是I人呢?」
「好羨慕E人總是可以侃侃而談!」

在現今社會,有社恐的人越來越多,像是電眼帥哥「梁朝偉」和小S的大女兒Elly許曦文,都曾自曝有社交恐懼症,小編坦承,自己也有社恐傾向 🙄

到底社恐是一種個性,還是一種病?
使用網路、3C溝通,對社恐的人來說,到底算是一種抒發、救贖,或者是一種沉溺、成癮?
現在,就來聽聽三軍總醫院兒童、青少年精神專科醫師葉啟斌怎麼說。


完整報導:https://health.udn.com/health/story/123161/8360816


重點時間軸
01:50 社恐與個性內向,差別在哪裡?
04:15 當社恐干擾生活,情緒更憂鬱
05:50 大量用網路,對社恐是救星?
10: 00 做醫美前,為什麼需要心理諮商?
17: 10 阿嬤一直餵食,父母可以這樣做


葉啟斌小檔案

現職:
三軍總醫院研究副院長
三軍總醫院精神醫學部主治醫師


經歷:
三軍總醫院精神醫學部部主任
三軍總醫院基隆分院院長


學歷:
美國耶魯大學醫學院研究員
國防醫學院醫學科學研究所博士

Podcast工作人員
聯合報健康事業部
製作人:韋麗文
主持人:蘇湘雲
音訊剪輯:陳函
腳本撰寫:蘇湘雲
音訊錄製:周佩怡
特別感謝:三軍總醫院

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